O renascer (rebirth) é uma técnica muito usada atualmente em psicoterapia. Nesse estado alterado as pessoas, estimuladas pela hiper-ventilação pulmonar, voltam a reviver as emoções  que o bebê sente durante o nascimento, dai o nome de renascimento (rebirthing).  

Aqui no Brasil  o psiquiatra José Angelo Gaiarsa é um dos praticantes mais fervorosos desse método de cura ( Respiração, Angustia e Renascimento. Ed. Ícone). 

Este procedimento é também  utilizado amplamente pelos seguidores do indiano Bhagwan Shree  Rajneesh  em suas "conversões". 
 
Aqueles que revivem a experiência do renascer declaram sentir  uma transformação positiva em suas vidas. Muitos temores e fobias somem, principalmente o medo da morte. Algumas pessoas dizem lembrar de acontecimentos passados, visão de luzes intensas etc.. Os relatos são muito parecidos as descrições das pessoas que viveram uma experiências de EQM (experiência de quase morte). 
Aquelas pessoas que encontram dificuldades em entrar em hipnose pela técnica de relaxamento suave (emoção trofotropa), com freqüência entram em intensa catarse pela técnica da hiper-ventilação. Porem, nós pessoalmente, não recomendamos que pessoas com pouco treinamento profissional em renascimento se utilizem dessa técnica para induzir estados de hipnose ergotropa (simpática). Quero alertar aos hipnotizadores teatrais, que não respeitam a ética e a segurança, expondo as pessoas por eles UTILIZADAS em suas demonstrações de circo, que se abstenham de utilizar a hiper ventilação. É freqüente nas emergências hospitalares encontrar pessoas hiper-ventiladas. Embora sobre controle de profissionais experientes essa técnica não ofereça nenhum risco, como enfatiza o Dr. J. A. Gaiarsa (ibid).
O renascimento é um procedimento muito poderoso em mãos habilidosas, mas é um risco, desnecessário, quando não se tem habilidade e ética. Essa técnica com freqüência resolve situações onde encontramos dificuldades com outros procedimentos.

Não tente a hiper-ventilação se você não tiver um treinamento adequado.

 
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